Вход через соцсети
    Любовь - мудрое изобретение природы: тот, кто любит, с легкостью делает то, что должен. (Швебель)
Главная Красиво выглядим Легкая поступь
Стиль жизни - Красиво выглядим

Анонс статьи

Запеченный фаршированный рубец

И так, начинаем готовить наше блюдо: Очистить, промыть и посолить часть телячьего рубца. Сварить в подсоленной воде всего 1,5 кг телячьей печени, сердца, брыжейки и др. части ливера, откинуть на дуршлаг и мелко нарезать. Поджарить 10—12 стеблей зеленого лука или ...

Анонс статьи

Общество - Плутарх

Нет никакого срединного пупа земли или моря. Если ж и есть, то известен богам, а смертным неведом.   Плутарх

Анонс статьи

Доктор, как

- Доктор, как лечить моего мужа? - спрашивает посетительница психиатра. - Сударыня, он абсолютно здоров... ‹›‹›‹›

Легкая поступьНужно правильно ухаживать за ногами. Для работы выбирайте легкую, удобную, хорошо проветриваемую обувь. Ежедневно мойте дважды ноги теплой или прохладной водой с мылом, смазывайте кожу специальным кремом для ног. Наверняка вы почувствуете себя бодро после несложного массажа жестким махровым полотенцем: ступню от пальцев и кверху массируйте энергичнее, а колени и бедра слабее.

Несколько рекомендаций тем, у кого вены на ногах расширены. Массаж — только по разрешению врача. Если вам приходится в течение дня много стоять — работайте, забинтовав ноги эластичными бинтами. Для профилактики полежите после работы 15—20 мин. с приподнятыми ногами. При появлении венозных узлов продлите отдых до 30—45 мин.

А вот рецепт, с помощью которого быстро снимается усталость трудового дня: протрите ноги кусочком льда, содержащим экстракт мяты. Или же сделайте контрастные ванночки: 5 мин. в горячей воде и 10 сек. в холодной. Когда же ноги "гудят" от усталости, вас выручит ванночка из настоя смеси мяты, конопли и бузины. А после смажьте ноги кремом для ног.

При натертой, воспаленной коже ног хороши прохладные ванночки с отваром сосновых игл или ромашки. Если на пятках кожа загрубела и трескается, после горячей ножной ванны, в которую добавлены 2 чайные ложки соды, положите на пятки луковый компресс. Размятый репчатый лук накладывают на пятки, закрывают полиэтиленовой пленкой и забинтовывают на ночь. Утром лук смывают, пятки тщательно чистят пемзой и смазывают жирным кремом. Обычно бывает достаточно 2—3 процедур. Рекомендуется также делать ежедневно на ночь содовые ванночки (30 г соды на 10 л воды).

Если кожа ороговела, намыливайте через день влажные пятки мылом, оставляйте на 5—10 мин., а затем потрите кожу пемзой и смойте мыло. После намажьте пятки кремом для ног. Хорошо смягчают кожу и успокаивают кожный зуд ванны с крахмалом, пивными дрожжами. Их кладут по 30—40 г на 10 л теплой воды (36—3 8° С); длительность процедуры 30—40 мин. Жесткую кожу коленей можно смягчить растительным маслом с добавлением сока лимона или апельсина в пропорции 10:1. Наносится смесь на 20 мин., смывается теплой водой, а коленки смазываются питательным кремом.

При потливости ног делайте на ночь ежедневные ванночки из отвара дубовой коры (50—100 г на 3—5 л воды) или настоя шалфея и крапивы (50—100 г смеси па 3—5 л воды). Еще один настой — из коры белой ивы, листьев мяты или бузины. Кроме того, рекомендуется в течение четырех недель принимать внутрь настой шалфея и крапивы (15 г сухих листьев на 0,5 л воды) дважды в день по 1/4 стакана. Хороший эффект дает поваренная соль: бросьте две горсти на таз воды и подержите в ней ноги 10 мин., затем присыпьте тальком или смажьте кремом для ног. Вместо соли можно влить в таз 1 стакан столового уксуса.

Ступни ног должны непременно быть ухоженными. Это скажется и на самочувствии, а заодно придаст вам уверенности. Попробуйте сделать педиюор: ноги нужно распарить в воде или настое из трав (ромашки, мяты, календулы, полыни), удалить мозоли, загрубевшую кожу. Ногтям придается красивая форма: удаляется или сдвигается кожа вокруг, при желании их можно покрыть лаком. Подстригая ногти на ногах, не срезайте уголки, иначе ноготь будет врастать в палец. После педикюра кожу нужно смазать специальным кремом для ног или любым питательным кремом. Избавиться от застарелых мозолей помогают горячие ножные ванны. Добавьте в воду пищевую соду (1 чайная ложка на литр воды), настой ромашки или хвои, а при трещинах на коже стоп — настойку календулы (1 столовая ложка настойки на литр воды) или марганцовокислый калий на кончике ножа, чтобы вода для ванны стала розовой. После распаривания осторожно потрите мозоль пемзой затем нанесите на кожу специальный крем для ног или любой питательный крем.

Если на ногах растут волосы, то, как уже отмечалось, полезно раз в два-три дня протирать их мыльной щеткой, смоченной в 3%-ной перекиси водорода, и (ежедневно) — пемзой, после чего смазывать кремом.

Иногда возле большого пальца стопы образуется болезненная "косточка". Чаще всего она возникает у женщин и приносит немало страданий. Многие винят в появлении "косточки" отложение солей, подагру и не знают, что это следствие и одно из проявлений поперечного плоскостопия. Причиной поперечного плоскостопия является наследственная слабость связочно-мышечного аппарата. Способствуют его развитию избыточная масса тела, перенос тяжестей, тесная и узкая обувь.

Распространено мнение, что будто бы избавиться от "косточек" можно, обильно смазывая их настойкой йода, раствором лезвий безопасных бритв в уксусной эссенции, а то и компрессами из мочи. Это мнение противоречит истине, ибо подобное "лечение" вызывает лишь болезненные изменения кожи, вплоть до ее изъязвления.

Облегчат боль, улучшат кровоснабжение стоп ежедневные теплые (36—37° С) ножные ванночки с добавлением морской соли, пищевой соды или мыльной пены продолжительностью 10— 15 мин. Насухо вытерев стопу после ванночки и смазав кожу питательным кремом, выполните несколько упражнений для укрепления мышечно-связочного аппарата ног: захватывайте пальцами мелкие предметы, растягивайте большими пальцами обеих ног круглую резинку, делайте движения во всех суставах стоп и голеностопных суставах. Самомассаж стоп и голеней также улучшит кровоснабжение, укрепит мышцы, снимет болевые ощущения и усталость. Поглаживание, растирание, разминание делайте от пальцев к пятке по подошве и от стопы к коленному суставу по внутренней и задней поверхностям голени. При стойкой сильной боли в "косточках" назначают физиотерапевтические процедуры.

Старайтесь особенно тщательно подбирать обувь. В начальной стадии заболевания можно носить обувь массового производства — большой полноты, с расширенным носком . При прогрессировании деформации рекомендуется вкладывать в туфли ортопедические стельки с выкладкой поперечного и продольного сводов. Стельки вкладывают в обычную обувь, которая должна быть на номер больше, глубокой, со шнуровкой. При индивидуальных особенностях стоп или резко выраженной деформации с искривлением пальцев следует носить ортопедическую обувь.

Источник ""Энциклопедия для всей семьи" в 2-х томах

Анонс статьи

Будущее

Будущее — это тщательно обезвреженное...

Станислав Ежи Лец


Оказывается, девяти месяцев, которые нам дают, чтобы подумать, стоит ли появляться на свет, слишком мало.

 


Станислав Ежи Лец
Хочу прочитать >>> Дети - Лец

 

Последняя редакция - 10.04.13

Назад на страницу анонса статей - Красиво выглядим

Вам понравилась статья? Поделись со своим лучшим другом:


Возможно эти статьи Вас заинтересуют...

Советы по уходу за обувьюКак выбрать духиКоса и уход за волосамиЗаботы о рукахКосметика из лепестков розыДва англичанина-лесорубаВ публичном домеКомментаторТы знаешь

 

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.Возможно, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.

Галерея
raznoe9.jpg

Вкл/Выкл Звук Смайлы Помощь
Друзья пишут: :_(
Друзья пишут: Многие цветоводы, возможно, замечали мошек над комнатными растениями. И с каждым днем их все больше и больше. Внешне, кажется, что на цветы они никак не влияют, но это не совсем так.
Леонардо: возглавлял список из величайших художников, мыслителей и изобретателей всех времён. Его признанным талантливым инженером и учёным, скульптором и художником эпохи Возрождения.
Экономист: Трансформационные преобразования экономики требуют от отечественных предприятий поиска путей повышения эффективности их деятельности,
история любви: Читаем... Когда Аня впервые увидела Антона, казалось бы, их встреча не предвещала ничего особенного. Молодой парень помог занести девушке коляску в подъезд...
Центрифуги: При необходимости извлечения различных осадков из растворов, для разделения не растворяющихся друг в друге жидкостей,
Цветовод: Знакомьтесь, замиокулькас или долларовое дерево - еще один помощник в финансовых вопросах. Если толстянка помогает нашему благосостоянию, притягивая в дом рубли, то замиокулькас - способствует доходам в американской валюте.
Турист: Одной из самых привлекательных для туристов легенд прекрасного озера Плещеева является легенда о синь-камне - знаменитом валуне огромных размеров, с давних времен находящимся рядом с селом Городище под Переславлем-Залесским.
О здоровье: Не стоит идти в сауну на голодный или сытый желудок, постарайтесь перекусить хотя бы за час до этого. Перед заходом стоит ополоснуться, не намачивая голову и вытереться насухо.
Кампи Бизенцио: Кампи Бизенцио – это маленький итальянский городок с населением в 34 тысячи человек, раскинувшийся в Тоскане в 10 километрах к северо-западу от города Флоренция.
Верцингеторикс: Как писал Цезарь, галлы «детям своим до достижения возраста, позволяющего поступать на военную службу, публично приближаться к себе не дают и считают непристойным, чтобы мальчик появлялся с отцом вне дома».
Храмовник: Построенный в девятом веке, храм Боробудур на самом деле возведен в эпических пропорциях более чем с двух миллионов каменных блоков. Насчитывается также более чем 2650 отдельных каменных панелей, и, в общей сложности, 504 статуи Будды.
Гость_8422: Конечно, можно не ломать голову – место в ближайшей школе, к которой вы относитесь по месту регистрации, обеспечено государством. И этой возможностью необходимо воспользоваться, несмотря на то, что выглядит здание не суперсовременным
Бизнесменам: Блестящий бизнес, или как заработать на стразах
Бизнесменам: В последнее время очень модно самому изготавливать украшения, делать декоративные аппликации на одежде, использовать стразы в нейл-арте и макияже. Для того, кто всерьез решил этим заниматься, нужны объемные оптовые закупки качестесвенных материалов
Публикации: 1. Помощь в ремонте
2. Экзотика
Публикации: :-)
Публикации: Наконец-то пришло время делать ремонт в гостиной! Сдирать старые надоевшие обои и покупать новенькую мебель, выкидывать все ненужное и вносить новые элементы декора.
Современность: Инфракрасные обогреватели - разновидность отопительных приборов, которые совершили значительный скачок в применении и до сих пор продолжают набирать популярность.
Окна века: При возникшей мысли о замене окон на более новые мгновенно возникает много вопросов. Сейчас попытаемся разобраться со всеми нюансами и особенностями выбора пластиковых окон.
Собаковод: До выставки собаку следует приучить спокойно ходить на слегка натянутом поводке. При этом движения собаки будут наиболее свободными и эластичными, а ее вождение не утомляет экспонента. Собака, которая не умеет правильно ходить на поводке...
технолог: Развивающаяся техника стремительно продвигается вперед, уже давно забыли про таксофоны и бумажные письма, про огромные габариты первых ЭВМ. Строительные технологии тоже не стоят на месте, быстросооружаемые конструкции модульных зданий...
Фитнес: Каждый человек имеет свои причины записаться в фитнес-клуб «link» Для кого-то это может быть лишний вес, а кто-то начинает заниматься спортом, чтобы полностью поменять жизненные приорите
Технологии: «link» Компанией Skully был создан шлем, который предназначен для предотвращения аварий P-1.
Технологии: Mirror's Edge 2 «link» сможет показать всю свою прелесть только на игровых консолях
Технологии: Инфузория «link» - это простейший одноклеточный организм, который очень хорошо подходит как корм для мальков.
О компьютерах: Сначала разберемся с вопросом, для кого необходимо компьютер купить «link» и какие цели вы преследуете, по попросту, зачем ПК вам нужен.
Земледелец: При содержании почвы по системе сидерального пара улучшается структура и плодородие почвы, ослабляются процессы эрозии; уменьшаются заболевания деревьев хлорозом.
строительство: В северной ее части к модульным зданиям «link» применяют повышенную степень теплоизоляции, которая используется при температуре до ±45˚ C.
ремонт: Пластиковые окна «link» , которые способны качественно защитить помещение от утечки тепла...
Курортник: Итальянский курорт Алассио «link» раскинулся на территории Ривьеры ди Понте (западное горное Лигурийское побережье).
Курортник: В настоящее время, существует мнение, что «link» зеркало является переходом в параллельные миры, данной гипотезы придерживаются некоторые парапсихологи.
Курортник: :D
Гость_9101: Производители полуфабрикатов советуют делать в окорочке проколы, натирать их смесью из тертого чеснока с солью и оставлять на несколько часов в холодном месте.
Гость_5409: Извечный вопрос – где и как купить компьютер?

Пожалуйста, авторизируйтесь.
RSS-канал новостей
Почему создали семью?
 
Яндекс.Метрика Счетчик тИЦ и PR domcvetyhobbi.ru ЧИСТЫЙ ИНТЕРНЕТ - logoSlovo.RU Рейтинг@Mail.ru Crazymama. Top100 Проверка PR и ТИЦ